昨日、スポーツクラブに設置してあるゲルマニウムスパを利用してみました♪

手足を20分お湯に漬けているだけなんですが、常に身体が冷えている私でも10分ほどで暑くなってきました。

ゲルマニウムは対何の老廃物や中性脂肪などを対外に排出するという働きがあるそうで、基礎代謝がアップするという噂も!!

基本的に運動キライな私。運動も大事だけど、こういうのもいいなぁポッ

私は汗をかきにくいのであまり汗は出なかったけど、全身に疲労感が。
のどが渇くので、お水をたくさん飲んだほうがよさそう。

昨日の夜から今日にかけてトイレに行く回数が増えました。
老廃物が出ているのかなー。

またやってみたいです。何度かやるうちに汗もたくさん出るようになりそうな気がします。

ところで、終わった後にものすごく脚がむくんでパンパンになったんですが、どうしてなんでしょうね?お風呂の中で少しだけ伸ばしたら、直りましたが・・??
ゲルマスパとは無関係かな?
| 2007年11月04日 | エステ体験談 | comments(0) | trackbacks(0) |

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