エステに行っても、痩身ってどんなことするの?って思いますよね。

私が通っていた頃の話ですが、どのような種類があったのかお話します。

基本は、まずマッサージですよね。
やはりいろいろなメニューがあっても、マッサージが一番キモチイイです。
が、やはり人により上手さが全然が違います。
エステによっては、指名制があるので、上手な人にやってもらうほうがいいのかもしれません。(指名料はたしか2,000円くらいだったような…?)

私が好きだったのは、エンダモロジー。マッサージと吸引を同時に行う器具を使う施術です。
私自身の感触としては、強力な掃除機で吸いながらマッサージされているかんじでした。

マッサージも、エンダモロジーも、老廃物が滞っていると、最初は痛みを感じます。ふくらはぎや、腰に付いた贅肉、など痛みを感じました。

あと、中周波による電気をかける施術もありました。
筋肉に電気を流し、運動したような効果を得る機械です。
ひどい人は、終わった後筋肉痛になったりするひともいるそうです。私はそこまでなったことはありませんが、確かに施術が終わると、全身が気だるい感じがしました。

あとは、身体にパラフィンをして暖め、汗をたくさん出す、まぁなんかよくありそうな施術もありました。

ところで、私は4年通いましたが、どんどんと体重は増えていきました。

エステに通うと痩せるということでないと思います。自分がどの程度痩せたいのか、その覚悟がどのくらいあるかということです。
エステの施術とともに食事制限なども行わなくてはなりません。

ただ、知り合いの中には、エステに通っただけでとりあえず4kgほど落ちたという人がいました。彼女はたぶん代謝が良くなったからではないかと言っていました。

なーんにもしないで家に閉じこもっているひとは、エステに行って、ジャグジーやサウナを使うだけでもやせるかもしれませんけどね(^-^;

| 2007年09月23日 | エステ体験談 | comments(0) | trackbacks(0) |

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