サプリより豆乳♪

  • 2012.03.29 Thursday
  • 10:02
JUGEMテーマ:今日の飲み物



なんとなくイソフラボンを摂りたいお年頃・・・

先日、ソイッシュの紹介をしてみたんですが、

やっぱりイソフラボン系を摂るとお肌の調子が良いような気がします。


ソイッシュの記事はこちら



牛乳に混ぜるとほとんど味がわからないので(管理人は豆乳がニガテ)

結局、豆乳を毎朝飲むことにしました。


少しだけですが・・・


これを摂ることで、お肌にハリが出て、指圧の先生に、シワが少なくなったとか、褒められたんだよね


指圧の先生は女性ですが、私の手首のシワとかが気になっていたらしいの。


それがなくなったけど、何やったの〜?と聞かれました。


たぶん、そのときは豆乳摂ることしかしていなかったので、これのお陰だと思います。


サプリメントは、副作用が起きることが多いので、なるべく食品から摂るように心がけてますよー。

紀文 調整豆乳
友人が、イロイロのんだけど、やっぱり紀文が美味しいって言ってた



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