エステではないんですが、酵素風呂に入ってきました。

健康食品などを販売している「大高酵素」が運営するおがくず風呂です。

http://www.ohtakakohso.co.jp/s-ion/

全国にあるので、興味のある方は是非。

風呂に入るときに着るウェア、タオル、バスローブなどは全て貸してくれました。

入浴前には、「スーパーオータカ」という酵素飲料を飲みます。
スーパーオータカを飲むことで、より発汗が促されるようです。
それと、コップ1杯の水。

巨大なおがくず風呂の一部をスタッフの人が掘り堀りしてくれます。
その中に、全身をうずめて、おがくずで埋めてもらいます。

私の体は冷え気味なので、とりあえず入ると、ぽかぽかで気持ちいぃ〜♪

全身の入浴は約15分。
すぐに、汗がじわ〜っと出てきました。

その後、半身浴を10分。
私は、汗をかきにくい方ですが、かなり発汗しましたヨ。

入浴中は、汗を拭いてくれたり、水をもらったりできます。

入浴中は、手も足もおがくずの中なのですが、手や足は自由に出してよいとのこと。

入浴後は、酸素浴、フットマッサージ器などを無料で使うことができます。

あがったあとは、ぐったりだったので、お水を飲みながら、酸素浴などしながら、休憩してきました。

帰ったら、疲れて、ぐっすり眠ることができました。

運動とはまた一味違った疲労感です。

酵素は代謝酵素、消化酵素などがあり、カラダのなかにたくさんの種類があって、全部が違った役割をしていてとても大事なものなんですが、現代人はどうしても酵素が不足している状態だそうです。

体調不良は、酵素不足が原因かもしれないということです。
酵素は、野菜や果物に含まれていますが、熱を加えると壊れるので、生で食べれるもので摂ることができます。

スーパーオータカ帰りに、スーパーオータカのミニを買って来ました。
180mlで、1,260円。1回30mlくらい飲むので、6回分くらい。

スーパーオータカは、野菜や果物を発酵させたものです。どろどろとした液体で、においは、野菜の発酵したにおいで(^-^;、味は甘ったるくて、少し酸味がある?味もにおいもセロリ感アリ。セロリのにおいは強いですからね〜。。
ダメな人は全然ダメみたいですが、私は全然大丈夫。

それでも、いつも飲んでいると飽きるので、野菜ジュースで割るといいみたいです。
水で割ってもいいのですが、それだと、飲む量を増やすだけのような気がするので、薬だとおもって、グッと飲んだ方がいいかも。

ダイエット中などには特におすすめです。
| 2009年10月25日 | エステ体験談 | - | - |
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